☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

Entries

元気になったらしいです☆

 今日はアロマのお友達のAちゃんからランチのお誘い。
大好きなガレット屋さんでランチして公園をお散歩してお茶していっぱいしゃべって笑って楽しい時間を過ごしたのでした。
Aちゃんから元気になったって言われて。。。自分ではあまり自覚がなかったのですが、Aちゃんはシフォンがこのところずっと元気がなかったことを気にかけていたくれたらしいのです。
何はともあれ元気になったと言っていただけてうれしいです☆彡
さらに笑って元気になって。。。そして、ふたりで筋肉と女子力UPがんばりましょうと言ってお別れしたのでした。
次に会うのは10月の研修会。それまでにお互いスタイル維持のための筋肉と女子力UPに励みます。ひとりじゃないって思えると心強いものです。
せっかくのランチの写真はすっかり忘れてしまいました~初めて食べたじゃがいもと玉ねぎのスープおいしかった~もちろんガレットはおいしかった☆
今日から筋肉活動 略して筋活。最近、Aちゃんは1日 みっちり30分ぐらい筋トレしてるんですって。
シフォンはテレビ見ながら、ながら筋トレになりそうです。
今日は、まだこれから。8時から大河ドラマを見ながらしようと思ってます~
ちっさな事だけど楽しくなってきました。ワクワクしてます~

昨日の夕食と今日の朝食

朝食のような夕食。お昼が遅かったので。。。サラダとスープと買ってきたライ麦パン
スープはゴーヤのスープ ちょっと苦かった。。。いつものようにスムージーにしたほうが良かった。。。
17.9.24-1

今日の朝食 ものすごいボリューム いっぱい食べました☆
17.9.24-2


スポンサーサイト
*CommentList

おはようございます☆

 おはようございます~
毎日、暑いです。
どうやって、快適に過ごせるか。。。
今のシフォンには大きな課題です。
一番はエアコンがきいたお部屋にいること。
でも、ダラダラしてると心もダラダラに。。。
ワクワクするようなことを思い、幸せな気持ちでいることが大切かな~と思うのです。
難しいことではないのです。楽しいこと。。。シフォンは食べることかな。
お昼の事を考えるとワクワク。(完全に動物です)
月始めでちょっぴり忙しいので、ちょっとしたことでイラっとしたり。不快指数倍増に。
そんな中、昨日は宮崎に里帰りしてきたパートさんのおみやげとアイスコーヒーで午前中は乗り切りました。
今日は、車で外出予定。エアコンをきかせて飲み物買って、ちょっとドライブ気分で行こうと思います。
もちろん、お仕事は真面目にします~

父の日のプレゼント

 今日は父の日。
いつもは前日とか当日に慌てて用意。。。なんてことが多かったのですが、今回は日にちを1週間間違えていて早めにプレゼントを用意してました。やっぱり、何事も余裕って大切ですね~ 偶然だけど( ´∀` )
プレゼントはいらないという父。今はゴルフもしてないので何にしようかな~と悩むのです。
無印の甚平は数年前に。。。けっこう、肌触りにはうるさいけど、高価なものはいらないというし。。。
一応、無印をみたらオーガニックコットン入りの下着を発見。シフォンも無印のオーガニックコットン入りの物は気に入っています。
お値段のわりに肌触りは結構いいのです。下着決定!あとは、オーガニックコットン入りのポロシャツも発見。
おじさんカラーの物があっていいかも。父の着そうな深緑と紺のストライプの2着。
 実家で父にプレゼントを渡すと「プレゼントなんていいのに」と。これは言われると思っていたからシフォン的にはOKなのです。「そんなに高価じゃないけどオーガニックコットン入りで肌触りがいいのがあったから」とシフォン。
そして、母から「お父さん、きっと着ないから。。。」
 「いいから。開けて触ってみて☆」というと母が開けて肌触りを各印すると「結構いいじゃん」ですって~
これで、母の協力で着てもらえるかな~と思っているシフォンです。
 母は家族には自分が見たこと、感じたことをはっきり言う人なのです。昔、プレゼントして玉砕したことがあって。小さい時は傷ついたと思ったこともあったけど、お世辞とか言えない、ただただ正直な人。私が母の反応に期待しすぎてショックを受けてただけなのです。すごくわかりやすくていい人なのだと大人になってわかりました☆
 母の日のプレゼントもいろいろ考えました。何が欲しい?って聞いたら「いらない」って言われてしまうので、母の年齢やライフスタイルからビニールの軽いショルダーバッグに。大きさやポケットの事もいろいろ考えてプレゼントしたんです。
こーゆうの持っているかもと思ったけど、とにかく感謝の思いだからとプレゼントしたら「最近、バッグ買ってなかったから。軽くていいじゃん」ですって。こういう反応してくれるとは期待してなかったからびっくりしたやらうれしいやら。
喜んでもらえるのはやっぱりうれしい~と思ったシフォンです。

姪っ子から刺激をもらう。。。

 土曜日に姪っ子とお買い物に行ってきました~☆
名古屋に住んでいるので金曜日に行ってお泊り。なかなか、ふたりでお出掛けなんて初めて~ワクワクしてました。
すっかり大きくなって大学生。一人暮らしも慣れてきたかな~と思っていたのですが、あまり自炊はしていない様子。
本人曰く、学校とバイトと遊びで忙しいとのこと。
朝、彼女の様子を見ていると すっかり女子力が髙くなって。。。お化粧、ヘア、洋服。。。ちょっと刺激されてしまいました。
シフォンは紫外線対策で帽子とサングラスをかけたら「怪しすぎ~」と言われてしまったので、サングラスはやめときました。
すっかり、おばさんになってたよね~。自分を大切にしてなかったな~と大反省です。
楽しくお買い物もできて楽しかった~


楽しかったGW☆

 GWが終わってしまいました。
シフォンは昨日からお仕事です。
今日から本格的にお仕事。久しぶりのお仕事は新鮮な感じです。

GW 特に遠くには行ってなくて。本当にのんびりしてました~
両親と外出が1日、友達との飲み会、友達と映画 それくらいかな。
あと、がんばったのは1日 1万歩。お仕事の時とは違い、意識して動かないととっても無理。
毎日、近くの公園へ行ったり、お買い物は徒歩。飲み会に行くのもひと駅歩いたりと。。。
近くの公園はピクニックしてたり、スポーツしたり、散歩してたりとたくさん人がいて驚きました。

両親の病院待ちの間にお散歩。浜松まつり直前。手拭いで作ったハッピを来たチワワちゃん。あんまり可愛かったので写真を撮らせてもらいました。吠えられて触れませんでした~残念。
17.5.8-3

近くの公園
1週、2500歩ぐらい。草野球もやってるし、芝生ではピクニックやテントを持ち込んで楽しんでいる人も。
17.5.8-11

中には馬もいます。
17.5.8-9
素敵な環境のところに住んでいるのだと改めて感じました~

映画は「美女と野獣」 
チケット売り場はものすごい人でびっくり。
年始は「ファンタスティックビーストと魔法使いの旅」を観たのですが、これから長期連休は映画を1本見るのが恒例になりそうです。
「美女と野獣」泣けました~3人中、2人は涙を流し、一人はウルウルしたらしいです。
その後、ランチしてお買い物してお茶。ここもシフォンのお家の近くの喫茶店。自家焙煎してるお店らしいです。
17.5.8-7

フォーの焼きそばとサラダ
チェックのランチョンマットはTちゃんからいただいたの。
布巾っていってたけど、すごく大きくてかわいかったからランチョンマットにしてみました。
17.5.8-6

愛用の万歩計
安くて簡単に使えるものに。
4月29日から毎日1万歩クリアです。
これはちょうど1週間前のもの
17.5.8-5
今日は10041歩でした~

シフォンのGWはこんな感じでした☆

ご案内

プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

最新記事

右サイドメニュー

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード