☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

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定例会に行ってきました~☆

 日曜日にJHASの定例会に行ってきました~☆
「健やかに」JHASの今年のテーマで講師の先生方がご自分の体験や精油の臨床例をお話してくれます。会場はアロマセラピストでいっぱい☆
今回は、ひとりで会場まで行ったので遅刻しないように、忘れ物しないようにとちょっぴり緊張しました。
まる1日でしたけど、あっという間に時間が過ぎました。楽しい時間は早いです。
ランチは松花堂弁当~これも楽しみですね
17.4.10-1

帰りはSさんと志都呂のイオンに行きました。
フードコートのテラスで。
17.4.10-2
久しぶりにタピオカミルクティーを飲みました~おいしかった☆
なかなかゆっくりお話する機会がなかったので楽しかったです。いっぱいおしゃべりしてありがとう~

今日の夕食
味噌ラーメンとサラダ 簡単です。
17.4.10-3


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春は動き出したくなります☆

 お仕事もひと段落して、あすからは早く帰宅できそうです。
今週はちょっとハードでした。。。
日曜日に行きたかったレストランに行って、直虎ツアーに行ってきました☆
浜松の都田にある素敵な場所に。
1年ぐらい前にも1度行ったのですが、以前より人が多くてびっくりです。
前回は満員で入れなかったレストラン。今回は開店時間にピッタリに行ったのでした。
でも、すでに人が並んでいました。
窓際の外の景色が見える3人掛けのソファーに座って。
北欧の家具があって、雑貨も素敵☆
お水はセルフでミント、ローズマリー、ライムの入ったお水が自由に飲めるのも良かったです。
シフォンはミントのお水がお気に入り。
自分でもミント水を作ってみたくなりました~
17.4.6-1

サラダ
17.4.6-2
パスタ アイノおばさんの野菜たっぷり豆乳ココナッツクリーム
17.4.6-3
紅茶
17.4.6-4

3人の中のひとりが直虎で有名な井伊谷の近くに住んでいていろいろ詳しいのです。
さっそく、直虎ツアーに行ってきました。
大きな石のある場所。誰だったか忘れたけど、大河ドラマに出てくる人のお墓。地元のおじいさんが無料のガイドをしてくれていろいろ説明してくれたんだけど。。。
それから、直虎館を観に。この日は姫様道中のお祭りで、姫様道中を終えたお姫様や腰元が歩いている姿を近くで見れて。
友達によると、姫様道中でも人が多くてこんなに近くでお姫様を観れることはないからラッキーだと。
直虎館も観れて、お腹もすいて帰る途中にあった喫茶店で休憩。
なんでも、ロールケーキがおいしいお店らしくて。カスタードクリームのようなクリーム。スポンジはしっとりとおいしかった~
とにかく、いっぱいしゃべって、おいしかった1日です☆
みんな、いろいろあってがんばってるのだな~と思いました。
明日も楽しみな1日になりそうです☆

いただき物で幸せ~☆

週末は予定がなくなって2日とも雑用とお昼寝で終わってしまったのでした。
そして、月曜日 このところ、お仕事に行くのが楽しくなってきました~
それは、いただき物が多いからかも。先週はくるみ大福やお菓子をパートさんからいただいて。
くるみ大福は電車で通っているパートさんが駅の構内で売っているのを買ってきてくれたのでした。
ちょうど、お腹がペコペコで事務所で女の子とふたりでお茶を用意して食べたのでした。すごくおいしかった~
やっぱり、和菓子はお茶がないとね~なんて言いながらウキウキして。幸せな時間です。
単純だと幸せがたくさんになるように思います☆

今日は、リラックマの食器をいただいて。
17.3.27-2
ペルルのごはん用にしようかとも思ったのですが。。。とりあえず、シフォン用にしようかと思っています。

ほうれん草の豆乳パスタと玉ねぎときゅうりのヨーグルト入りサラダ
マヨネーズにヨーグルトを入れてちょっぴりカロリーが控えられるかと思って。。。
かなり前にI先生のお母さんのY子さんがポテトサラダにヨーグルトを入れるといいよと教えてもらったことを思い出して。
ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトの素と牛乳で作ったものです~手作りって言ってもいいかしら。。。
17.3.27

英語恐怖症~☆

 このところ、海外からの出張者のお客さんと接することがありました。
シフォンは英語が全くしゃべれません。というか、恥ずかしく「thank you」さえも言えない。。。
どーしても接しなければならない状況があるのですが、日本語をしゃべれる付き添いの人が来てくれているので助かっていました。
あくまで、日本語で押し通しておりました。
今日は4人。すべて外国人。緊張が走ります。
え~どうするどうする。と心の中がパタパタしてたらインド系の人が日本語がペラペラでした。ホッ~
通訳のおじさんかと思っていたら、会社の偉い人らしいそうで。。。
学生の時に英語を真面目に勉強しておけば良かった~と後悔している今日この頃です。。。

今日の夕食
何だか帰宅時間が遅くなってしまって。。。
残り物ご飯です。
レンコンの煮物、菜の花の胡麻和え、納豆の卵焼き、野菜サラダ、もやしとえんどうの中華スープ
17.3.5


おから~2☆

前回、「おからとヨーグルトで濃厚チーズケーキ」作ったことを書かせてもらったのですが、やっぱり、チーズの入っていないのはチーズケーキじゃないですね。。。冷凍しておいた残りのおからでチーズケーキを再チャレンジ。
今回はクリームチーズと植物性のクリーム、卵、砂糖、レモン汁を加えておからチーズケーキに再チャレンジ☆
17.3.5-1
材料をミキサーに入れて混ぜるだけ。本当に簡単。チーズケーキっぽくなりました。
 今日はTちゃんとトリートメントの練習~Tちゃんはお菓子作が上手な子。ちょっと恥ずかしいけど、アドバイスをいただくためにおからチーズケーキを味見していただきました☆
で、レモンの味が薄いのでもう少し入れた方がチーズケーキぽくなるとアドバイスを。あと、もっと滑らかにするならこすといいとも言ってもらったので、また、チャレンジしてみようと思ってます☆
やっぱり、人に食べてもらうといいですね~
こうやって、バージョンアップしていくのはうれしいですね☆
生き方もバージョンアップできると楽しくなると思います~☆

今日の朝ご飯はもりもりのサンドイッチプレート
チーズ、アボカド、レタス、きゅうり、トマトをサンドしてみました☆
ちょっと頑張って作ったので写真を撮ってのせちゃいました~
17.3.5-2

夕食はシフォン母からの混ぜご飯、菜の花の胡麻和え。昨日の残りのお味噌汁ときゅうりとアボカドのヨーグルトサラダ☆
17.3.5-3

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プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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