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☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

Category [スポーツ ] 記事一覧

加圧エアロビクス☆

 週に1度は加圧トレーニングにかよっているシフォン。8月から始めたから1ヶ月半になるかな。身体の調子もなかなかいいし、トレーニングも楽しいの☆土曜日も9時からトレーニング。加圧トレーニングの先生、Yちゃん先生はエアロビの先生でもあるのです。今回は加圧エアロビのトレーニングをしてくれたのだ。きっかけは、ディスコに行っていた話から、Yちゃん先生がパラパラを踊ってくれた☆すごい!パラパラ踊れるなんて。「夢中で踊...

加圧トレーニングで子供に返る☆

加圧トレーニングを始めて5回。身体がちょっぴり締まって来た感じ☆毎週、楽しみに通ってます。先生のお宅にはちっさなトランポリンがあるの。テレビでトランポリンがいいらしいと聞いて質問してみたの。トランポリンって腹筋を使うんですって。それに膝にも負担がかからないのでいいらしいの。そんな話から初トランポリントレーニングをしてくれました☆ジャンプしながら足を閉じたり開いたり。なぜかジャンプに合わせて自然に両手...

加圧トレーニングデビュー

 最近、アロマのお仲間で加圧トレーニングが話題になっている。事の始まりは、シフォンのアロマの師匠I先生が通い始めたのがきっかけ。胸の筋肉を鍛えたらバストが大きくなったそうやっと、シフォンも運動不足解消と冷え解消のために加圧トレーニングを開始!加圧トレーニングのY先生は奥様がアロマの先生でもあり、ご本人もアロマの資格も持っている方なの。 トレーニングの前日、すでに通っているTさんにリサーチ。Y先生はとっ...

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プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市二川町の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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