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☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

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太ってしまいました。。。

  最近、お腹がすいてご飯がとってもおいしいの。
で、2キロほど太ってしまいました。。。
金曜日はアロマの先生のお宅へ。お仕事が終わって急いで仕度を。
お昼が遅かったからお腹すいてないな~今日はダイエットの日にしよう☆
とばかりにサラダとほうれん草のスープのみ。これはいいわ~
ほうれんそうスープ
I先生のお宅からの帰り道、コンビニの誘惑に目もくれず帰宅☆
しかし、、、やっぱりお腹すいた~
何か食べたいよ~ほうれん草のスープとブロッコリーを使ってパスタに。
このスープはオイル、バターを使ってないからさっぱり味でカロリーも低いはず。
夜中でも大丈夫よ。とシフォンはひとりでぶつぶつ。
でも、チーズを使ちゃったね~だって~チーズ入れたら絶対おいしくなると思ったの~
確かにおいしかったしね
食べた分は身体を動かしましょう~
ほうれんそうパスタ
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プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市二川町の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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