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☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

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おめでたいススメ

 今日は本当に楽しい1日。
思いがけない事、うれしい事。もりだくさんだったの。
土曜日の9時からは加圧トレーニングと決め、お休みを有意義に過ごしてるシフォン☆
今日も加圧の先生、Yちゃん先生からの褒め褒め攻撃☆「いいですね~Good job!」と時々、外国人になってます。かなり加圧トレーニングにも慣れて筋肉もついてきたシフォン☆
これからは、気になる所を引き締めたいな~と思ってるのです。
 加圧の後の2時間はゴールデンタイム☆
この2時間は成長ホルモンがいっぱい出てるらしいの。そして、いろんなものを吸収しやすい時間。
もちろん、太りたくない人は食べないように。。。
こういう時にアロマのトリートメントを施術したり受けたりするのは最高にいいらしい。
とうい事で、加圧の後でHちゃんとトリートメントの練習
「シフォンちゃんのエネルギーが優しくなった☆」
と褒められちゃった~何だかうれしいシフォン。
毎日の生き方がエネルギーに出てしまうの。だからうれしいの
振り返ってみると、前より優しい思いで生活してるかな~ウフ
トリートメントの練習とはいえ毎回、発見があるのです☆
必要のない心配や不安をもったり。
幸せになるために不幸癖をやめようね~ってHちゃんと合意☆
素直に幸せになりたいな~とシフォンは思いました。
そして、Hちゃんからバースディープレゼント☆ちょっと、過ぎてますが。。。
Hちゃんの手作りなんですよ。すごいでしょ☆
Hちゃん大切に使います~
春美ちゃんから

そして、お腹もすっかりとペコペコに。
Hちゃんと念願のホットケーキを食べにカフェ「鎌倉」に。
アロマのI先生と息子ちゃんのTくんも一緒に。
Tくん、ものすごい勢いでシフォンケーキをほおばる。本当にかわいいTくん
お店のお姉さんからも絶賛されてました。お姉様キラーです。
I先生、相変わらず面白い☆Hちゃんも私も笑いっぱなし。
そして、幸せになるためには、「おめでたく生きる」それにつきるそうです。
先の事を心配するより、「今日、ご飯が食べれてよかったね~」
I先生が目の前の事にいつも喜びを感じて生きてるのをシフォンはすばらしいな~って思ってます。
だから、見習おうと思ってます。日々、小さな幸せを感じる。喜びを感じる。そんな生き方を目指しておめでたく生きたいと思ってます☆
この、すばらしいホットケーキを見たら幸せになっちゃいますよ~
ひとりじゃ食べきれません。ふたりで1個でも多いぐらい。
出来上がるまで30分かかります。
とってもおいしいです。
ホットケーキ
これがシフォンが食べた半分です。
ホットケーキ半分

昨日の夕食☆
久しぶりにちゃんと作りました☆
ホワイトシチュー。フォーとチンゲンサイとえのきの中華風炒め
ブロッコリーのサラダと柿
クリームシチュー

今日の夕食は昨日の残り。
ホットケーキでお腹ポンポン☆
軽く食べようと中華スープにフォー、その上に昨日のチンゲンサイの炒め物をのせて。
続きの夕食



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プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市二川町の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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