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☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

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ボディリメイクと雪☆

 今日はアロマの定例会。
「美容とボディリメク」と題してお勉強してまいりました☆
ボディリメイクとは。。。今回はセルフボディリメイクで自分で自分の体をリメイクするんです。
昨年もあったのですが、飽きっぽいシフォンは続かず。。。
今年こそ、継続は力なり!とセルフボディリメイクをがんばって1年後にはナイスバディになろうと計画しています。
体重はここ10年間でMAX。でも、ダイエットよりボディリメイクで痩せやすい体になろうと思ってます。
すごい事ではないけど、毎日のちょっとの努力なんです。これを持続していくのがシフォンにとって大切なんです☆
一番、減らしたいのはウエスト☆ウエストが細いと見た目にも細く見えるとの事。
寸胴のシフォンは、ここを集中的にリメイクする予定☆
健康で幸せな体になります~☆
また、変化がありましたらブログでご報告します☆

さてさて、今日は雪。
浜松からの帰りは浜名バイパスで雪が降り始め豊橋に着いたときは辺が真っ白☆
季節外れやめったに降らない所の雪は浄化と歓迎☆
Fさんが運転する助手席で「ワーイ☆浄化と歓迎だ~」浮かれていたシフォン。
姪っ子にも実家の様子を聞いたら雪だるまを作ったらしい。
雪だるま
でも、明日は会社に行けるかな~

今日の夕食☆
本当はFさんと石釜ピザのお店で外食のよていだったの。雪で断念。。。なかなか行けないんだよね~
急遽、カレーとサラダ
ダイエットはなしなのでカレーを2杯食べてしまいました☆
だから、これからボディーリメイクを実践します~
カレー
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プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市二川町の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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