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☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

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早起きは三文の徳☆

 昨日とは打って変わって早起きしたシフォンです。とはいえ、起きた理由はぺるるのがベットでお粗相をしてしまったから。
朝、6時前  ベットの隅で嫌な音がして目を覚ましたのです。やられた~。。。シーツとベットパッドをすぐに洗濯。
こういうときは、すごい勢いで動けるものですね。
ペルルのおかげでやらなくちゃ~って思っていたことがすべてできる1日となりました☆
 その後、朝ご飯を作ることに。シラスチーズトースト、ニンジンスープ、ヨーグルト、コーヒー。のんびりと優雅に過ごせました~
部屋を一通りお掃除して、お散歩ついでにお買い物。3000歩ほど歩いて。筋肉をつけるために3分早歩き、3分ゆっくりでウォーキングしています。ちょっとテレビをみてからお昼。昨日の夕食ののこりと買ってきた草餅を食べて満足満足。自家製 ヨーグルトアイスも作ってみました。どんな味になるか楽しみです☆
お腹いっぱいだと眠くなるものです。ウトウトお昼寝。気持ちいいです。
ハッと目が覚めて、車の中が汚いのが気になって。ガソリンスタンドでお掃除をお願いし、その間に近くのカフェでお茶。ガラスのカップでいい感じ。パン屋さんまで足を延ばして。道ですれ違う人がスマホを持っていると「ポケモンGO」をやっているのかしら~とジロジロ見てしまいます。ニュースでも見ましたがすごいみたいですね~
おうちに帰ると庭の雑草が気になって。。。雨が降ったらものすごいことになりそうなので背の高い雑草だけでもとちょこっと草取り。お庭いじりが好きになれるといいのですが、どうやらシフォンは向いていないみたいです。草取りするのが精いっぱい。楽しく美しくお庭ができるといいのですが。。。
車もきれいになって、お庭も少しだけどきれいになって。このふたつはずっと気になっていたことなのですっきりしました~
しようしようと思いながら延ばし伸ばしにしていたのはいけないですね。今日は、気になることがすっきりして前向きになりました。
小さいことでも気になることが増えるとストレスになりますね。できることは、なるべくクリアにして、頭の中を軽くしてあげようと思ったシフォンです。
だらだらと過ごした週末だと、日曜日の夕方になると「明日、仕事やだな~」なんて思ってしまいます。
1日、充実して過ごせたので明日のお仕事 がんばろ~って気分です。
やっぱり、早起きは三文の徳ですね~☆
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プロフィール

シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市二川町の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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