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☆ Happy Smile ☆

アロマセラピスト シフォン と にゃんこ ペルルとアロマ生活~ 毎日☆るんるん♪ 今日もハッピーでありますように♪

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宝の持ち腐れだったもの☆彡

 まだまだ今週もお家で過ごしています。
日曜日は靴を履きませんでした。ということは外出しなかったんです。
洗濯とそうじとパンを焼テレビを見てご飯を食べる。そんな1日でした。
自分では充実してたと思ってますが。。。

ただ、本当に運動不足ですね。体重が落ちません。
だからテレビで紹介していたYouTubeの「地獄の11分」という飛ばない脂肪燃焼ダンスをやってみました。
汗が出ます身体が硬くて同じようにできていないような。。。それでも足が筋肉痛みたいになってます。
毎日、続けるのはどうかな~と思ってますが、我が家にはドクターエアなる健康器具なるものがありました。
20年勤続でいただいたものです。2年まえぐらいからあったような。。。
20.5.18-9
時々使ってはやめて雑誌置き場になって。宝の持ち腐れだったかも。
テレビで同じようなものが出ているのを見て、やり始めました。本当に痩せるのかな~と思いながらやってますが。
5月はがんばって毎日やってみようと思ってます。
これで痩せられたら本当に楽だけど。結果は1ヶ月先にご報告いたしますね。

宝の持ち腐れだったと言えば、パン焼き機。購入してから10年近くになるかも。
すごく盛り上がって買ったけど、あまり使わなかった。
それが、今は毎週末には2個ぐらいは焼いています。最近はパン焼き機がかわいく感じてします。
めちゃめちゃ活躍中のパン焼き機。生地作り専門ですけど。
今週もカンパーニュとクルミのちぎりパン。
20.5.18-3

20.5.18-5
ちぎりパンはプレゼント用。カンパーニュは朝食用。カンパーニュは見た目がなかなかうまくいかないですね。
でも、楽しいので続いてるのかな。
やっぱりパン屋さんは、さすがプロ。すごいって思います。

切れ端をフレンチトーストにしてみました☆彡
メイプルシロップをかけて。おいしかった~
サラダとカフェオレとオレンジゼリー。
最近、オレンジゼリーにはまってます☆彡
20.5.18-4

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シフォン

Author:シフォン
アロマセラピストのシフォンです。
ニャンコのペルルと毎日の暮らしの中で、楽しい事☆小さなしあわせ~♪
をみつけたいと思ってます。

愛知県豊橋市二川町の自宅で
アロマセラピーサロン&スクール
 「Aromatherapy Muse」
~アロマセラピー ミューズ~ 
をさせていただいています。 

アロマセラピーの基礎講座(1day講座)・カルチャー講座を開催いたします。
随時受付 随時開催していますのでお気軽にお問合せください。


*お問い合わせ*
『Aromatherapy Muse』
JHAS公認アロマセラピスト
        飯田晃子       
TEL : 090-1723-9322
Mail : muse.ak@sk9.so-net.ne.jp

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