ダイエットしなくちゃ。。。

　ただ今、最高記録を更新しそうになっているシフォンです。
最高記録とは。。。体重です。
昨年の９月から６キロほど太ってしまいました。
特に、コロナの事があってお家時間が増えてからかも。
増えるのは簡単。減るのは大変です。なかなか痩せません。
かといって、無理な食事制限はしたくないし。
運動でしょうかね～日々、動くように努力しなくちゃね。
健康的に2.5キロ痩せたいと思っております。

週末にダイエット食っぽいものを作ってみました。
しらたきのチャプチェ。これは意外においしかったです。お肉の代わりに大豆たんぱくをつかいましたよ☆
鯖缶と玉ねぎのマヨポン和え、卵のサラダ


食パンを作ってみました。
なかなか型から出なくて形がいびつになってしまいましたが、意外とフワフワにできて良かったです。
自分で作るとひいき目になってしまいますね～☆
次は上手にできますように～